医療・ヘルスケアの最新研究を AI で解析し、わかりやすくまとめた記事です。
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加齢とともに免疫機能は低下し、自覚のない弱い炎症（インフラメイジング）が体内でくすぶり続けます。
韓国の40歳以上の女性273万人を追跡し、代謝の健康度を表す指標「METS-IR」が高いほど乳がんの発症リスクがわずかに高い傾向が示されました。
心不全とフレイル（心身の衰え）は、互いを悪化させ合う「双方向の悪循環」の関係にあることが整理されました。
糖尿病でないブラジルの成人8,781名を中央値7.6年追跡した結果、ポリフェノール摂取量が最も多い群は最も少ない群に比べて2型糖尿病の発症リスクが19%低いという関連が見られました。
中国の6〜18歳11,760人の調査で、脂肪肝（NAFLD）の割合は体重が増えるほど高くなり、標準体型1.1%・過体重13.7%・肥満39.8%でした。
肥満・糖尿病・腎臓病・心臓病は別々の病気に見えて、「慢性的な軽い炎症」という共通の土台でつながっていると整理した総説です。
腸内細菌にやさしい食習慣が高い人は、脂肪肝（MASLD）の発症リスクが22%低いという関連が16万人規模の追跡調査で示されました。
本来予防できたはずの歯のトラブルによる救急受診・入院は、医療システムに大きな経済的負担を生んでいることが25本の研究のまとめで示されました。
PMSに悩む女性126名を対象に、8週間のオンライン・マインドフルネス・プログラムの効果をランダム化比較試験で検証しました。
過敏性腸症候群（IBS）は、お腹の痛みや便通の変化が続く「脳と腸のやりとりの不調」で、特に女性に多くみられます。
フランスの都市圏で、乳がん・大腸がん検診の受診率を地図上に可視化し、地域ごとの差を明らかにした研究です。
MEN1は親から子へ50%の確率で受け継がれる、ホルモンに関わる腫瘍ができやすい体質の遺伝性疾患です。
心臓リハビリで使われる「心拍数で運動強度を決める方法」が、からだの実際の反応とどれだけ一致するかを9か国2,554名のデータで検証した研究です。
中高年の2型糖尿病の方では、高強度の筋トレが血糖の長期指標（HbA1c）を下げる効果がもっとも期待できると示されました。
50歳未満で発症する大腸がん（早期発症大腸がん）が世界的に増えており、その背景に「くすぶる慢性炎症」が関わる可能性が注目されています。
中国の高齢者約6,566名を対象に、喫煙・飲酒を始めた年齢と、その後の心身の健康との関係を調べた研究です。
乾癬やアトピーなどの慢性的な皮膚疾患は、うつや不安といった心の不調を伴いやすいことが知られています。
従来の美容医療は「見た目の老化を元に戻す（抗老化）」が中心でしたが、本論文は「組織の機能や回復力そのものを守る」という新しい発想を提案しています。
野菜・果物中心の抗酸化的な食事と生活習慣を点数化した「酸化バランススコア(OBS)」が高い人ほど、すい臓がんの発症リスクが低い傾向が見られました。
前向きコホート研究のメタ分析を多数まとめて評価した結果、総量・赤身肉・加工肉の食べ過ぎが大腸腺腫や複数のがん、心臓病、脳卒中のリスク上昇と『説得力のある証拠』で結びつきました。
首の血管（内頸動脈）が完全に詰まる状態は、その一カ所だけの問題ではなく「全身の動脈硬化が進んでいるサイン」だと専門家が合意しました。
緑内障で心のつらさを抱える人向けに、6週間のスマホ心理プログラム「VISION-ACT」が試験的に開発されました。
同じ過敏性腸症候群でも、セルフケアへの反応の仕方が大きく異なる2つのタイプが見つかりました。
勤務中にとった15分の休憩は、瞑想ガイドありでもなしでも、血圧や心拍などの心身の指標を短時間で改善しました。
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