「DASH食」に関する研究記事 5 件を、新しい順に掲載しています。
地中海食・DASH食・MIND食・植物性中心の食事など「健康的な食事パターン」への継続的な取り組みは、加齢にともなう認知機能の低下をゆるやかにする可能性があると、最新の疫学研究のレビューが報告しました。
欧州の糖尿病栄養研究グループが、6つの食事パターンに関する既存のメタ分析を総括した総説です。
MIND食(地中海食とDASH食を組み合わせた食事法)への高い遵守は、がんリスクの55%低下および全死亡リスク・心血管疾患死亡リスクの低下と関連していました。
妊娠中の糖尿病管理では、炭水化物を減らすだけでなく食事全体のバランスが重要であることが示されました。
イラクの高血圧患者50名を対象に、血圧を下げる食事法『DASH食』に関する教育の効果を調べました。
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