「認知行動療法」の研究記事

「認知行動療法」に関する研究記事 5 件を、新しい順に掲載しています。

肌の悩みと心のケアをデジタルでつなぐ — 皮膚疾患の患者さんへのオンライン心理支援

乾癬やアトピーなどの慢性的な皮膚疾患は、うつや不安といった心の不調を伴いやすいことが知られています。

糖尿病やがんを抱える成人を対象とした107件のランダム化比較試験（約2万3千人）を統合し、認知行動療法とマインドフルネスの心理面への効果を比較しました。

健康不安に対しては認知行動療法（CBT）と第3世代CBTが第一選択として推奨できる効果を示しました。

強迫性障害（OCD）に対する3種類の心理療法を比較した結果、いずれの治療でも「推論の混乱」の減少が症状改善の共通した鍵であることが示されました。

不眠症の標準治療である認知行動療法（CBT-I）ですが、すべての人に同じように効果があるわけではありません。