「内在的能力」の研究記事

「内在的能力」に関する研究記事 5 件を、新しい順に掲載しています。

栄養豊富な食事をしている人ほど、3年後の「心身の総合力」が保たれていた

カナダの中高年・高齢者 30,097 人を3年間追跡し、普段の食事パターンと「心身の総合力（内在的能力）」の変化の関係が調べられました。

日本の地域在住高齢者822人を対象に、栄養・身体活動・社会参加の3つの生活要素と「内在的能力」の関係を調べた横断研究です。

仕事・ボランティア・介護などの活動が多い高齢者ほど、心身の基礎的な力（内在的能力）が後から高まる傾向がありました。

WHOが提唱する「健康な高齢化」の枠組みに沿い、心身の力（内在的能力）と暮らしの環境が、6年後の生活機能とどう関わるかを調べた研究です。

WHO が提唱する「内在的能力」を軸に、楽しさを重視した運動プログラムが従来型より効果的かを検証する研究プロトコルです。