「メンタルヘルス」に関する研究記事 24 件を、新しい順に掲載しています。
中国の高齢者約6,566名を対象に、喫煙・飲酒を始めた年齢と、その後の心身の健康との関係を調べた研究です。
乾癬やアトピーなどの慢性的な皮膚疾患は、うつや不安といった心の不調を伴いやすいことが知られています。
緑内障で心のつらさを抱える人向けに、6週間のスマホ心理プログラム「VISION-ACT」が試験的に開発されました。
中国の大学生521名を対象にした調査で、長時間のスクリーンタイムが心の健康の悪化と一貫して関連していました。
認知症患者を在宅で介護する家族のうつ症状に対し、マインドフルネスを用いた介入は中程度の改善効果（SMD = -0.66）が示されました。
自閉症やADHDなど発達障害のあるお子さんを育てる親137名を対象に、グループで行う心理療法「Navigator ACT」の効果が検証されました。
白内障や緑内障など加齢に伴う目の病気を持つ人は、うつ・不安などのメンタル不調を起こすリスクが高い傾向が大規模データで示されました。
スマートフォン依存傾向のある人は、不安・抑うつ・疲労感がいずれも有意に高いことが示されました。
「サイコバイオティクス」と呼ばれる特定の善玉菌が、腸と脳をつなぐ経路を通じて精神・神経疾患の改善に役立つ可能性が示されています。
妊娠中の不安症状に対する短期オンライン・グループ療法「MAPP」のパイロット試験で、通常治療のみの群と比べて有意な不安症状の改善が示されました。
中国の高齢者12,000人超の調査で、睡眠時間が長いほどうつ症状のリスクが下がる「用量反応関係」が確認されました。
携帯できる新しい脳への電気刺激（HD-tACS）が、大うつ病性障害の症状を改善させるか調べました。
感謝日記や楽観主義トレーニングといったポジティブ心理学の介入が、心血管疾患のリスクを減らすのに役立つ可能性が示唆されました。
職場でのいじめ行為には、加害者の特定の性格特性が関連している可能性が指摘されています。
不安症になりやすい遺伝的傾向を持つ高齢者は、無意識に健康を気遣い、果物の摂取量が多くなる可能性が示されました。
肺がんと診断された人々は、社会的な偏見（スティグマ）により心理的な苦痛を感じやすいという課題があります。
不眠症の標準治療である認知行動療法（CBT-I）ですが、すべての人に同じように効果があるわけではありません。
複数の研究を統合した分析により、音楽を聴くことが高齢者の睡眠の質を有意に改善する可能性が示されました。
大切な人を失った後のつらい気持ちを和らげる方法として、マインドフルネスが注目されています。
洗濯など日常の活動中に行う「ながら瞑想」は、瞑想アプリのユーザーによく利用されていました。
栄養、運動、睡眠など7つの生活習慣が健康長寿に大きく貢献することを示唆した大規模な研究レビューです。
マレーシアで元気に暮らす高齢者へのインタビューから、健康長寿を支える心理的な要因が明らかになりました。
元大学アスリート3,910人の調査で、過去の脳震盪の経験回数が多いほど、引退後5年以内の不安や抑うつ、睡眠の質の低下と関連することがわかりました。
香港で、貧困層に住む孤独な高齢者を対象に、多角的な支援プログラムの効果を検証する大規模な研究が計画されています。
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