「アンチエイジング」に関する研究記事 10 件を、新しい順に掲載しています。
ビタミンは肌の保湿・コラーゲン合成・酸化ダメージからの保護において重要な役割を果たすことが包括的にまとめられました。
加齢とともに低下する男性ホルモン（テストステロン）について、ビタミンKの一種「メナキノン-4（MK-4）」がその減少を抑える可能性がラット実験で示されました。
従来の肌のコラーゲン分析は研究者の「見た目」による判断が主で、客観的な比較が困難でした。
肌の老化はコラーゲンの減少が主な原因であり、特に5種類のコラーゲンがそれぞれ重要な役割を担っています。
スペインの健康な成人466名を5年間追跡し、食事からのビタミン摂取と動脈硬化の進行度との関連を調査しました。
加水分解コラーゲンサプリメントの経口摂取は、肌の水分量や弾力性を改善する可能性が研究で示唆されています。
食事に含まれるポリフェノールには、運動後の筋肉のダメージを和らげ、回復を助ける可能性があることが示唆されました。
低分子コラーゲンペプチドを12週間摂取したグループは、肌の水分量と弾力性が有意に改善しました。
喫煙歴があると、遺伝子の使われ方から推定する「生物学的な老化」が進みやすい可能性が示されました。
肌のハリや潤いを保つには、細胞内のエネルギー工場「ミトコンドリア」の健康が重要です。
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